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新闻中心 /News 
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08 2024-02
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第一个训练非常重要，是正式训练前的协调性热身，我们拿一个球，将球向上抛起，同时我们的小伙伴或者教练抛球给我们，你先接陪练的球，然后传回，再接住落下的球。听起来很复杂，其实很简单。 这个训练的进阶版是陪练不用手抛球，而...
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07 2024-02
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TPE瑜伽垫品牌大PK，无滤镜真实开箱大体验工欲善其事，必先利其器！练习瑜伽不是随便的一张垫子就可以草草了事，专业的瑜伽垫能让你事半功倍。 如何选择一张专业的瑜伽垫？网上评价很多，但今天我们不随波逐流，Kaiyun官方...
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07 2024-02
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2018年的最后一天，明星大咖们或许都在陪家人忙着跨年，而中国飞人苏炳添不忘他的健身课程，与大家分享了“瑜伽球仰卧转体”的技巧。 《每周一添》这是苏炳添在个人社交媒体上开设的一个小版块，由他本人拍摄小视频kaiyun...
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07 2024-02
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秋季逐渐远去，昨天是二十四节气中的“小雪”，浙江天气预计，冷空气将于今天下午起自北而南影响我省，日平均气温降温幅度大部地区可达5-7℃，浙北地区降温幅度局部7-8℃。 以前，我们南方对抗冬季最常用的“杀手锏”是暖水袋...
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07 2024-02
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郑娅琳是韩国知名的明星教练，坚持健身十年，多次登上健康杂志，被邀请上节目分享塑形秘诀。世人都想要速成的秘诀，郑娅琳却表示，只能告诉你动作，有没有效果，关键是看你的努力，和花费的时间Kaiyun官方网站登录入口。 健身...
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07 2024-02
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刚入门瑜伽，想问问市面上正规的好的瑜伽垫一般价格是多少钱的，初学者用什么尺寸的瑜伽垫合适，尺寸和价格对应吗？怎么选择适合初学的尺寸，质量好点的使用效果好的性价比高的瑜伽垫谁可以介绍下，谢谢。 一般来说建议选择价位在2...
