蒂加纳尽管初来乍到，只是带领球队进行了两堂训练课打了一场教学赛，但是法国人的到来给球队带来的改变，已经处处彰显出来。

　　训练场边，每个球员的冬衣整整齐齐地叠好摆放，从前则是脱下身后直接往地上一摔，训练结束后大家常常要在一堆同样的外衣里寻找自己的那一件。而且，如今在每件外衣的旁边，都摆放着一张卷起的瑜伽垫。这也是蒂加纳明明白白列在训练需用物品清单里的一项，而这正是主帅细密心思的体现。

　　法国人说，kaiyun官方下载昆明是高原，球员训练中很容易感到疲惫，身体在这种情况下也特别容易受伤。如果像过去那样随便往地上一躺便进行拉伸放松，他们的身体直接接触硬草皮，一不留神就会受伤。用瑜伽垫，可以起到缓冲作用。而且现在，教练在训练中还会时不时让队员们做几个瑜伽动作，帮助身体达到一种更放松更柔软的状态。瑜伽垫只是申花训练中增添的新行头之一，其他还包括定位卡、塑料环以及感应体侧仪等。

　　蒂加纳重视细节，即使和训练比赛无关的小事，他也会留神。昨天的比赛结束后，主帅和教练组其他成员在场边谈了会话，这个过程中他的眼光一扫，瞥见了两个不是申花队专用饮料的水瓶开云Kaiyun官方网站，也许是之前有人留下的，但他还是嘱咐助教，去把水瓶捡起来。

　　昨天上午，蒂加纳组织大家看了去年比赛的录像，主要是一些失球的剪辑。“我们去年失了41个球，而第一名的恒大只有21个。失这么多球，这是不应该的。”主帅说，他分析了一下造成失球的原因，主要是定位球失球太多，还有打身后的长传失误。他指出，申花队的后卫们补位的位置感还不够，但他也强调，失球绝不仅仅是后卫们的问题，kaiyun官方下载而是前中后三条线应该共同承担的责任。在场的工作人员中有人感叹，这样细致的分析，这在过去的申花是不曾有过的。

　　至于训练，球员们表示两堂训练课后暂时还看不出有什么直观的变化，而且现在的训练主要以恢复为主，随着逐渐适应高原反应后，到时蒂加纳应该会在训练中给球队带来些不同的东西。