衰老是一种正常的自然现象，即使是医学界也无法攻克，随着年龄的增长，胶原蛋白也会流失，这时候皮肤也会变得松弛，看上去失去了弹性，没有光泽，尤其是接近40岁左右的时候，衰老的速度也会加快，不过在与岁月抗争的过程中，有些人也是更胜一筹，就比如说今天我们要讲述的这位38岁的阿姨，不仅保持了好身材，还收获了甜蜜的爱情。

　　从照片中我们也不能发现，这位38岁的阿姨有着凹凸有致的身材，真的是迷人，而且满脸的胶原蛋白，脸色红润有光泽，即使是和小姑娘站在一起，也是毫不逊色kaiyun体育官方网站全站入口，不过人们也是感到不解，38岁可以说人到中年了，而26岁的男性风华正茂，这名小伙为何会选择和这位38岁的阿姨在一起？看到照片之后懂了，两人在一起毫无违和感，就像是年轻的小情侣一般。

　　起初人们对于这两人的恋爱并不看好，不过随着时间的推移，人们也慢慢地发现两人有着共同的兴趣爱好，而且这位38岁的阿姨有着非常好的身材，四肢纤细有着令人羡慕的天鹅颈，而且受到了岁月的优待，看上去也不显老，和这位26岁的小伙看起来也非常般配。

　　他们在公布恋情之后，也经常会在社交平台上发布一些照片，而且两人经常会出现在健身房中，一起锻炼，如今这位38岁的阿姨仍然依然保持“冻龄”状态，这位小伙也变成了强壮的肌肉男，可以说运动成就了他们两人。

　　在健身房中受他们欢迎的，也当属普拉提运动了，在运动的过程中，既可以帮助我们放松心情，也可以起到减脂瘦身的效果，如果你正在受到减肥瘦身的困扰，那么不妨尝试一下普拉提运动。

　　动作要领：利用拉力器的力量抬双腿，使双腿慢慢伸直，从而达到抬举臀部和纤细大腿的效果，使整个肌肉绷紧，每组20次，每天坚持做三组，坚持不断做这组动作，不仅帮你减掉腰腹部和大腿部的赘肉，还能帮你提臀瘦腰，但是一段时间你就会发现腰部曲线更好看了，腿部线条也更优越了。

　　动作要领：上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。kaiyun体育官方网站全站入口这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，每组20次，每天坚持做三组，坚持不断做这组动作，你就会发现，不仅大腿上的赘肉变少了，双腿的线条也更修长笔直了，也可以拥有别人羡慕的修长。

　　动作要领：保持人站立在瑜伽垫上，脚踩拉力器，双臂不断提拉，动作要缓慢，能够明显感受出来肌肉的收缩为佳。每组20次，每天坚持做4组，坚持不断做这组动作就能帮你告别难看的拜拜肉，整个手臂线条也得到优化，还能练出好看的蝴蝶背，上半身更好看。

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　　如果你也想拥有好的身材，收获自己的爱情，那么不妨赶紧拿起身旁的拉力器运动起来，相信只要坚持，你也能秀出好身材，在夏天成为最靓的仔。