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kaiyun开体育官方,情报站|中国健美协会第三批专业健身教练培训基地青岛授牌
作为一个健身教练(私人教练),你会经常遇到想要减肥、塑形、增肌的会员(客户),多数教练可能还只是按照传统健美训练的方法,kaiyun官方下载设计胸、背、肩、手臂、臀腿、腹等部位肌肉的抗阻训练,但这是远远不够的,你还要把会员(客户)的生活方式、身体结构等许多复杂因素考虑进去,本课程将告诉你全新的抗阻训练设计思路。
这是一节运动康复类课程,通过本节课帮助大家建立正确的运动康复的概念,梳理运动康复的思路,那么因为不良的身体姿态到底会导致肌肉出现什么问题,问题严重出现什么症状,先如今大众人群都是低头族,习惯性的颈探,就是俗称的头牵引,我们本节课会通过不同层面的肌肉功能来评估、筛查肌肉的问题,以及通过手法的介入和整体的训练来解决问题。
MFT-心武格斗健身训练体系(Martial Fitness Training)MFT-心武格斗健身源自于对传统武术现代格斗及大众健身的热爱。涵盖了泰拳、拳击、综合格斗、巴西柔术的等格斗技术,以强身健身为目标,是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法。一节完整MFT课程分为六大上课流程,整个课程连贯、流程、有趣、对体系、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的改变与提高。
青少儿训练在现行运动功能训练的模块化训练模式,如何按照环节进行划分,全面的进行测试kaiyun开体育官方、训练、监控、反馈、评价体系的模化块量化、通过模块拼接形成训练方案,减少教练员的负担,利于课程管理,使得课程执行更加轻松自如,了解青少年训练为什么是未来健身行业的盈利最大模块。
ALLFIT健身管理学院隶属于青岛市健美操协会,是青岛市健美操协会副会长单位。是国家体育总局健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地,全国全民健身操舞培训基地,中国健美操协会会员单位,青岛市青少年健美操训练基地。曲阜师范大学全日制硕士专业学位研究生实践基地、曲阜师范大学大学生实习基地、曲阜师范大学体育行业特有工种职业技能培训基地。数年来,学校获得荣誉无数,连续多年荣获青岛市健美操协会年度“最佳培训机构”。
学院天泰校区位于青岛市城阳区天泰城内kaiyun开体育官方,我们所在的俱乐部——歌斐全时·运动工场,2004年由天泰集团投资近亿元建造,是岛城首批五星级健身场馆,3A级卫生场馆;占地面积5000多平方米,是岛城面积最大,运动项目最齐全的综合性健身会所之一。
ALLFIT健身管理学院黄岛校区,位于青岛市黄岛区井冈山路394号,紧邻黄岛佳世客购物中心,周围交通便利,场所4000平米,负氧离子健身空间,纯美式星巴克咖啡厅休息区,拥有超大有氧操房舞蹈室,室内恒温半国标泳池,黄岛首家有女性健身专区。泰拳综合训练区,全新引进八角笼训练场地。超大动感单车室、乒乓球室等。
ALLFIT健身管理学院曲阜校区,坐落于教育圣地,孔子的故乡——曲阜。学院自开班以来始终以“诲人不倦”的思想理念,培养着每一位学员,并向全国各大健身俱乐部输送数百名优秀健身教练。
学院紧靠曲阜师范大学,以其学校优势,聘请多位大学教授、讲师为学员授课指导。培养出来的优秀学员多次代表曲阜师范大学征战全国性比赛,获奖无数。